Zde můžete vidět rozdíly mezi vybranou verzí a aktuální verzí dané stránky.
Obě strany předchozí revize Předchozí verze Následující verze | Předchozí verze Následující verze Obě strany příští revize | ||
klub:sport:block_gyms [2020/02/23 14:15] bulkodav [Rules] |
klub:sport:block_gyms [2022/02/21 11:12] hubnerpat |
||
---|---|---|---|
Řádek 1: | Řádek 1: | ||
====== Blokové posilovny ====== | ====== Blokové posilovny ====== | ||
- | {{ :klub: | + | |
+ | Zpět na [[klub: | ||
+ | |||
+ | {{ klub:sluzby: | ||
**English below.** | **English below.** | ||
Řádek 21: | Řádek 24: | ||
* Každý uživatel se MUSÍ při vstupu přihlásit na čtečce karet a při odchodu zase odhlásit! Necvič sám! | * Každý uživatel se MUSÍ při vstupu přihlásit na čtečce karet a při odchodu zase odhlásit! Necvič sám! | ||
* Porušení pravidel se trestá BANem! | * Porušení pravidel se trestá BANem! | ||
- | | + | |
- | Jak se zaregistrovat čti **[[https:// | + | Jak se zaregistrovat čti **[[klub:sport: |
**Koordinátor Blokových posiloven: | **Koordinátor Blokových posiloven: | ||
Řádek 39: | Řádek 42: | ||
* **Blok 9: | * **Blok 9: | ||
* **Blok 10: | * **Blok 10: | ||
- | * **Blok 11: | + | * **Blok 11: |
- | ''' | + | |
- | * [[hall of fame]] | + | |
- | + | ||
- | ====== Block gyms ====== | + | |
- | {{ : | + | |
- | + | ||
- | + | ||
- | ==== Description ==== | + | |
- | + | ||
- | Block gyms can be found in the basement (except block 11 where the gym is between 4 and 5 floor) of each block of Strahov dormitories except blocks 1, 2 and 12. | + | |
- | 7.00 - 23.00 (last entrance 22:30). Each gym is under CCTV | + | |
- | + | ||
- | ==== Rules ==== | + | |
- | + | ||
- | **Main rules in small gyms** | + | |
- | * Everybody has to identify themselves with their access card on the card reader. | + | |
- | * Tidy up after yourself. Rerack your weights, use desinfection if needed. | + | |
- | * Be gentle to the leather padding. Use a clean towel, don't put weights on the bench and don't step on it with shoes. | + | |
- | * Train in sport shoes. The weights or even bad movement during functional training could be a risk of injury. | + | |
- | * Don't train only by yourself in the gym. Even if you are careful, something could happen and there would be noone to help you. We have a **[[https:// | + | |
- | Additional rules are present on the entrance and also on the walls of the gym. | + | |
- | The violation of the rules is punishable by a ban. | + | |
- | + | ||
- | How to register? Check **[[https:// | + | |
- | + | ||
- | **Manager of block gyms:** | + | |
- | [[m.jurasek@sh.cvut.cz|Michal Jurásek ]] 8/414 | + | |
- | + | ||
- | **Manager deputy:** | + | |
- | [[m.urban@sh.cvut.cz|Martin Urban]] 6/114 | + | |
- | + | ||
- | * **Blok 2 boulder: | + | |
- | * **Blok 3: | + | |
- | * **Blok 4: | + | |
- | * **Blok 5: | + | |
- | * **Blok 6: | + | |
- | * **Blok 7: | + | |
- | * **Blok 8: | + | |
- | * **Blok 9: | + | |
- | * **Blok 10: | + | |
- | * **Blok 11: | + | |
- | + | ||
- | + |