Zde můžete vidět rozdíly mezi vybranou verzí a aktuální verzí dané stránky.
Obě strany předchozí revize Předchozí verze Následující verze | Předchozí verze Následující verze Obě strany příští revize | ||
klub:sport:block_gyms [2020/08/07 15:11] hubnerpat Změna pokoje |
klub:sport:block_gyms [2022/10/10 08:31] bulkodav [Pravidla] |
||
---|---|---|---|
Řádek 3: | Řádek 3: | ||
Zpět na [[klub: | Zpět na [[klub: | ||
- | {{ :klub: | + | {{ klub:sluzby: |
**English below.** | **English below.** | ||
Řádek 9: | Řádek 9: | ||
==== Popis ==== | ==== Popis ==== | ||
- | Blokové posilovny se nachází v suterénu bloku strahovských kolejí s výjimkou Bloku 11, kde je posilovna v 4.-5. mezipatře. | + | Blokové posilovny se nachází v suterénu bloku strahovských kolejí s výjimkou Bloku 11&12, kde je posilovna v 4.-5. mezipatře. |
==== Provozní doba ==== | ==== Provozní doba ==== | ||
Řádek 16: | Řádek 16: | ||
==== Pravidla ==== | ==== Pravidla ==== | ||
- | **Základní pravidla používání blokových posiloven** | ||
- | * Při prvním vstupu si přečti provozní řád na dveřích posilovny. | ||
- | * Dodržuj interní vyhlášky vyvěšené v posilovně. | ||
- | * Prostory posiloven jsou sledovány kamerami. | ||
- | * Buď šetrný ke koženým potahům. Používej při cvičení čistý ručník, nepokládej na ně váhy a ani na ně nestoupej v botech. | ||
- | * Cvič v čisté sportovní obuvi. | ||
- | * Každý uživatel se MUSÍ při vstupu přihlásit na čtečce karet a při odchodu zase odhlásit! Necvič sám! | ||
- | * Porušení pravidel se trestá BANem! | ||
- | | + | Mít takové vybavení je zároveň velká zodpovědnost. Proto v našem fitku máme určité pravidlá, aby jsme všechno udrželi kvalitní co nejdýl a taky aby se každému cvičilo mnohem líp. |
+ | Porušení se třestá banem na všechny posilovnny. Když se chceš dovědet **jak se odbanovat** podívej se **[[klub: | ||
+ | Pravidlá ve skratce: | ||
+ | - Když někde skončíš cvičit ukliď po sobě. Odlož váhy, dezinfikuj náčiní když to je potřeba. Taky ukliď v malém sále, je tam omezený prostor a oceníš když ve špičce nebude náčiní na pul místnosti. | ||
+ | - Buď šetrný ke koženým potahum. Používej při cvičení čistý ručník, nepokládej na ně váhy ani na ně nestoupej v botách. | ||
+ | - Cvič v sportovní obuvi. Rizikem jsou kotouče nebo taky zlý pohyb. | ||
+ | - Necvič sám v celém fitcentru. I když si dávaš pozor, nepomohl by ti nikdo kdyby se něco náhodou stalo. Dohodni se s někým v naši skupině na **[[https:// | ||
- | **Koordinátor Blokových posiloven: | + | Podrobně |
- | [[m.jurasek@sh.cvut.cz|Michal Jurásek | + | |
- | **Zástupce koordinátora | + | Porušení pravidel se trestá BANem! |
- | [[m.urban@sh.cvut.cz|Martin Urban]] 6/114 | + | |
+ | Jak se zaregistrovat čti **[[klub: | ||
+ | |||
+ | **Koordinátor | ||
+ | [[d.roman@sh.cvut.cz|Dominik Roman ]] 12/024 | ||
- | * **Blok 2 boulder: | + | Zbytek lidí najdeš **[[https://sport.siliconhill.cz| tady]]**. |
- | * **Blok 3:**[[samuel.pavlik@sh.cvut.cz|Samuel Pavlík]] 3/330 | + | |
- | * **Blok 4:**[[david.kunc@sh.cvut.cz|David Kunc ]] 4/126 | + | |
- | * **Blok 5: | + | |
- | * **Blok 6:**[[m.urban@sh.cvut.cz|Martin Urban]] 6/114 | + | |
- | | + | |
- | * **Blok 8: | + | |
- | * **Blok 9: | + | |
- | * **Blok 10: | + | |
- | * **Blok 11: | + |