Silicon Hill Wiki

Tato stránka je pouze pro čtení. Můžete si pouze prohlédnout zdrojový kód, ale ne ho měnit. Zeptejte se správce, pokud si myslíte, že něco není v pořádku.

====== Blokové posilovny ======

Zpět na [[klub:sport|hlavní wiki stránku]].

{{ klub:sluzby:thumb.png?200 |}}

**English below.** 

==== Popis ====

Blokové posilovny se nachází v suterénu bloku strahovských kolejí s výjimkou Bloku 11&12, kde je posilovna v 4.-5. mezipatře.  Na bloku 1, 2 a 12 se bloková posilovna nenachází.

==== Provozní doba ====
 7.00 - 23.00 (poslední vstup 22:30).

==== Pravidla ====


Mít takové vybavení je zároveň velká zodpovědnost. Proto v našem fitku máme určité pravidlá, aby jsme všechno udrželi kvalitní co nejdýl a taky aby se každému cvičilo mnohem líp. 
Porušení se třestá banem na všechny posilovnny. Když se chceš dovědet **jak se odbanovat** podívej se **[[klub:sport:sport_ban|tady]]**.
Pravidlá ve skratce:
  - Když někde skončíš cvičit ukliď po sobě. Odlož váhy, dezinfikuj náčiní když to je potřeba. Taky ukliď v malém sále, je tam omezený prostor a oceníš když ve špičce nebude náčiní na pul místnosti.
  - Buď šetrný ke koženým potahum. Používej při cvičení čistý ručník, nepokládej na ně váhy ani na ně nestoupej v botách.
  - Cvič v sportovní obuvi. Rizikem jsou kotouče nebo taky zlý pohyb.  
  - Necvič sám v celém fitcentru. I když si dávaš pozor, nepomohl by ti nikdo kdyby se něco náhodou stalo. Dohodni se s někým v naši skupině na **[[https://www.facebook.com/groups/236869869671322/|facebooku]]**. 

Podrobně **[[klub:sport:gym_rules|tady]]**.

 Jak fungují čtečky a jak se zaregistrovat čti **[[klub:sport:sport_membership|zde]]**.

**Koordinátor Blokových posiloven:**
[[r.hruby@sh.cvut.cz|Roman Hrubý ]] 3/126

Zbytek lidí najdeš **[[https://sport.siliconhill.cz| tady]]**.

Silicon Hill Wiki

Uživatelské nástroje

Nástroje pro tento web

Nástroje pro stránku