Silicon Hill Wiki

Tato stránka je pouze pro čtení. Můžete si pouze prohlédnout zdrojový kód, ale ne ho měnit. Zeptejte se správce, pokud si myslíte, že něco není v pořádku.




====== Obecná pravidla ======

  - Když někde skončíš cvičit ukliď po sobě. Odlož váhy, dezinfikuj náčiní když to je potřeba. Taky ukliď v malém sále, je tam omezený prostor a oceníš když ve špičce nebude náčiní na pul místnosti.
  - Buď šetrný ke koženým potahum. Používej při cvičení čistý ručník, nepokládej na ně váhy ani na ně nestoupej v botách.
  - Cvič v sportovní obuvi. Rizikem jsou kotouče nebo taky zlý pohyb když trénuješ funkčně.  
  - Necvič sám v celém fitcentru. I když si dávaš pozor, nepomohl by ti nikdo kdyby se něco náhodou stalo. Dohodni se s někým v naši skupině na **[[https://www.facebook.com/groups/236869869671322/|facebooku]]**. 

====== Provozní řád fitcentra ======

K dispozici k stáhnutí zde: {{ :klub:2021_provozni_rad_silicon_gym.pdf |}}

Silicon Hill Wiki

Uživatelské nástroje

Nástroje pro tento web

Nástroje pro stránku